I QUIT SMOKING
NOVI ZIVOT
OK, znam, nije me bilo, bio mi je potreban odmor. Stalno neko moranje, moram ovo, moram ono, moram da stignem ovo, moram da platim ono, idem ovde tamo vamo, moram da blogujem...i tako sam napravila kratku pauzu. Nije smak sveta. Konacno shvatam. A u medjuvremenu...
Bio je lep dan, sreda, 29 maj. Izasla sam po dorucak, pre toga, naravno, zapalila cigaretu ispred zgrade i krenula. U stvari, jedva sam cekala da izadjem na pauzu ne bi li sto pre zapalila cigaretu. Ok. Ucinjeno.
Odjednom sam skrenula ka apoteci i trazila TABEX. Resila sam.
Prestacu da pusim. Ne, to nije laka odluka. Donosite je vise puta ali podsvesno
mislite i znate da necete prestati, da necete moci..negde u mozgu je urezano da
necete prestati. Ovaj put je bilo drugacije. Potpuno sam bila sigurna da MOGU.
Prvi put u zivotu, a pusim mnogo, mnogo godina. Desio se klik u glavi. Bilo
mi je dosta-zavisnosti, mirisa i pre svega - toga da ja - moram da upalim
cigaretu ili cu umreti. Moram kad pijem kafu, moram kad jedem, moram kad
pricam sa drugaricom, moram kada nesto slavim, moram kada nesto kupujem,
moram kada nesto pisem, kad sam nervozna, o tome da i ne pricam, kada sam uzbudjena...
Dubinu ove zavisnosti zaista moze da shvati samo
neko ko je pusac, ili ko je bio pusac. Zivot vam se menja iz korena. Sve cete
raditi drugacije. Drugacije cete posmatrati stvari. I sve vreme ja ne govorim
o zdravlju i novcu. Jer, ako ste do sda imali za cigarete, imacete i dalje.
Snaci cete se, zar ne? Tako je. Ovde govorim o necem dubljem, o psihi,
o jednoj stvari koja stvarno muci coveka. A ne mogu vise da podnesem da me toliko
stvari muci pa eliminisem jednu po jednu. Ide sporo, znam, ali IDE.
Znaci, ja ne pusim vise od deset dana. Kako sam prosla? Pitate se sigurno, i kako sam uspela. Prvo,
osnovno i najvaznije je - budite iskreni prema sebi. Ako mislite da ne mozete da prestanete, onda
nemojte. Sacekajte pravi momenat. Drugo, budite sigurni da vam podsvest govori da to MOZETE,
a ne da to NE MOZETE. Uglavnom, prvo vece....nisam spavala celu noc, povracala 7 puta, uzela
bolovanje..bukvalno se otrovala od tableta. Ne, nisam popila previse-bar ne po prilozenom uputstvu.
Lepo pise - prvih dana se pije na 2,5 sata. Ja tako i uradim. Medjutim, moj organizam nije bas voleo
tu dozu i postalo mi je muka, videla sam duplo, ubrzano lupanje srca, vrtoglavica..Posle cele noci
povracanja i sutradan, ceo dan, lezanja, bilo mi je malo bolje. Ali ja sam nastavila da pijem ove
tablete ali na 4-5 sati, i sada ih pijem. Otprilike 25 dana. Tako pise. Sada sam dobro. Potpuno
sam mirna, nisam nervozna, ne pomislim ujutru na cigaretu, dok na kafu pomislim i to mi se bas
pije i popijem je bez problema i potrebe za cigaretom. Imam neku krizu dva-tri puta dnevno ali
mislim da je i ovo uspeh. Samo udahnem duboko par puta i setim se momenata kada mi je
bilo muka od cigareta. Videcemo. Jos nije gotovo. Ove tablete su odlicne, neverovatno sam
mirna, cak razmisljam, kada sve ovo prodje, da ih imam uz sebe zbog nervoze, ozbiljno,
odlicne su. Tako vam je to dragi moji....
Jos nesto. Nekada sam mislila kako cu prestati kada sve sto zelim bude ok, kada ne bude
stresova i nerviranja, kada se sve kockice sloze ALI nema toga! To ne bi docekala JER
idealnih uslova nema SAMO odluka. Iskrena odluka.
Nadam se da sam (cu) nekome pomoci.
Na kraju cete reci sebi - Kada mogu da prestanem da pusim-mogu SVE!
I jos malo mene, u mojoj omiljenoj boji, dok jos mogu da udjem u ove pantalone
jer mi se stalno nesto gricka i verovatno cu se ugojiti sad kad ne pusim.
I jos jedna boja koju volim-pink! Malo sam se igrala sa slikama, u istoj crnoj majici
sa ogrlicom iz moje NALEPI! radnjice
Puno vas pozdravljam i uzivajte! Od petka idem na odmor, mozda ce pasti
seoski turizam pa ne znam kada ce biti novi post, ali svakako, vec ce se cuti
kada stignem!
Bravo samo napred mozes ti to
ОдговориИзбришиStvarno ti zelim da istrajes u toj nameri,ja sam ostavila cigarete i znam kako je.Ali ces videti kako je lepo bez njih,prva je zabluda de ces biti nervoznija,bas naprotiv,nikotin je taj koji razdrazuje,a zatim sve ostalo,cistiji zivot,lepsi,opusteniji,sada ces tek imati vremena za sebe i za svoje rukotvorine.Samo napred !!!
ОдговориИзбришиvidim ja skoči mi tvoj blog na vrh liste i kontam: evo je, a nije je bilo jedno vrijeme, odoh odmah da vidim šta ima novo :)
ОдговориИзбришиnek si prestala pušiti, to ti je pametna odluka. držim ti fige da istraješ.
ja ne pušim od 1997.
nemam puno pametnih odluka u vezi svog zdravlja, ali ta odluka mi je definitvno biser. evo sad kad skontam samoj sebi se zahvaljujem što sam bila tako pametna da prestanem dok sam još bila relatibvno mlada.
ma stvarno super, baš lijepa vijest i još jednom ti želim da istraješ :)
Cestitam ti na tako vaznom potezu, samo napred!
ОдговориИзбришиNemoj ni slucajno da mislis da ces se ugojiti, kao sto si odlucila da prestanes da pusis, odluci i da ne grickas kad ne treba, popij radije malo vode, setaj. I kad god naidje kriza, isto - popijes malko vode, prosetas makar po kuci, skrenes misli i kriza ce proci. Nije lako, ali je itekako moguce i ti to itekako mozes! :)
Fala puno, meni si pomogla da se konacno resim da probam Tabex :) cekam izvestaj o daljem napretku!
ОдговориИзбришиTi prestala da pusis a ja resila da prestanem sa pecivom i slatkisima.:))I zelju sprovodim u delo.Videcemo dokle:)))
ОдговориИзбришиsamo nastavi! moj je muž prestao pušiti na sličan način - samo je rekao "ovo mi je zadnja!" to je bilo prije 17 godina, kad se Mia rodila. odonda nije ni pomislio na cigarete (ali ih je sanjao mjesecima), ali je dobio 15 kg, koji se, doduše, na njegovoj visini izgube, ali svejedno... činjenica je da kad se prestane pušiti, njuh ponovno proradi kako spada, a s time dolazi i apetit.
ОдговориИзбришиČovek može sve. Kod pušenja je u pitanju više psihološka zavisnost. Govorim iz iskustva. Posle dugo vremena počela sam ponovo da pušim, što nije za pohvalu, naravno, a jesam se bila ugojila i to prilično, što ne znači da ćeš i ti. Ja imam genetske sklonosti ka tome i to je to, a to sam uradila bez bilo čega, jednostavno NE i kraj.
ОдговориИзбришиJa sam strastveni nepusac, ali da pusim, ovaj tvoj tekst bi mi pomogao da u tome prestanem :) Svaka cast i drzim ti palceve da istrajes. Moji neki poznanici su isto naprasno prestali da puse, i uglavnom se nisu gojili. Rekli su mi da je i to mit, ako zelis da to bude :)
ОдговориИзбришиdržim fige nadam se da ćeš uspjeti, ja se ne planiram još odreći tog poroka :) <3 please follow me via bloglovin here is the link http://www.bloglovin.com/en/blog/7492465 because google reader is shutting down on 1 july . Thank you so so much :*
ОдговориИзбриши